Cung Thương mại

 

Kêu gọi các bạn trekker nâng cao ý thức

Chào các bạn, hôm thứ hai vừa rồi (02/02/2015) tôi và vài người bạn có trek lên đỉnh Tà Xùa. Cách đỉnh khoảng 200m đường đi và khoảng 20m độ cao thì chúng tôi bắt đầu thấy bãi cháy nham nhở, lúc đầu chỉ nghi ai đó đốt lửa nên cháy lan ra vài gốc cây nhưng rồi chúng tôi nhận ra rằng toàn bộ từ đó lên tới đỉnh núi cánh rừng đã cháy rụi :( Đám cháy có vẻ mới nguội vì trước ngày chúng tôi tới đó là ngày gió lạnh về, thời tiết hết khô - chuyển mưa, vài chỗ chúng tôi vẫn còn ngửi thấy mùi thoảng...

• Sticky

View full article >

[Tin tức] Thuốc bổ máu tốt nhất

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra hiện tượng thiếu máu. Trong khi đó thiếu máu do thiếu sắt là tình trạng phổ biến. Sắt là nguyên tố vi lượng đóng vai trò chính trong việc tạo ra hồng cầu. Ở người bình thường có đến 80 – 85 nhu cầu sắt được tái sử dụng do hồng cầu già bị giải phóng ra. Có 5 – 10% lượng sắt được bài tiết qua nước tiểu, mồ hôi và phân. Để bù lại lượng sắt vừa mất đi cơ thể bù lại bằng lượng sắt từ thức ăn. Qúa trình hấp thụ sắt chủ yếu diễn ra ở dạ dày và hành tá tràng. Như vậy...

View full article >

 

[Chưa chốt đoàn] CẦN TÌM BẠN ĐỒNG HÀNH XUYÊN VIỆT 30-03-2021

Mình là nữ, lúc đầu có ý định đi xuyên Việt độc hành, nhưng vì lần đầu đi xuyên Việt, nên muốn tìm người có chung đam mê đi cùng. Dự định sẽ đi vào cuối tháng 3/2021 đủ lâu để ho các bạn có thể sx thời gian và để dành tiền. Chuyến này sẽ đi tầm 15-20 ngày, chủ yếu là đi khám phá, nên tốc độ chỉ dưới 100km/h, và mình ko tìm ôm nha, chỉ tìm xế thôi :)))) Chi phí dự tính tầm 10tr trở xuống. Vì đây là lần đầu tiên mình đi xuyên Việt, nên ko hề có kinh nghiệm trong việc lên plan, hay là đường đi...

View full article >

[Đã chốt đoàn] tìm MỘT bạn đi chung Hà Giang - Mộc Châu - Đường Lâm (26/02-07/03/2021) hoặc join từng đoạn cũng được :-)

Xin chào các bạn, Lâu quá mình hông có vô group lại ^^ Mình đang có kế hoạch du xuân một chuyến, mình bay từ SG, từ 26/02-07/03/2021. Brief: 26/02: bay SG - HN và đi xe khách giường nằm lên Hà Giang 27/02: bắt đầu thuê xe honda đi, Hà Giang - Quản Bạ - Yên Minh 28/02: Yên Minh - Đồng Văn 01/03: Đồng Văn - Mèo Vạc 02-03: Mèo Vạc - Du Gìa 03/03: Du Gìa - Mậu Duệ - Đường Thượng - Quản Bạ - Hà Giang, trả xe honda, về lại HN ngủ một đêm 04 & 05/03: bus đi Mộc Châu 06/03: về lại HN và đi...

View full article >

 

[Đã chốt đoàn] Tour Nam Du 22h từ SG - tối CN về lại 2tr2 trọn gói xe giường nằm khách sạn mới xây sát biển view biển và tiệc BbQ 7 món tối t7

Cảm ơn admin duyệt bài❤️ Nhằm chia sẻ cảm xúc trải nghiệm Nam Du mùa đẹp nhất, giao lưu học hỏi kinh nghiệm trong cộng đồng Phượt nhất là các bạn ế giống mình lâu lâu lại cô đơn muốn rời xa thành phố. 20/11 mình có tổ chức chuyến đi Nam Du, ai đăng ký bao nhiêu slot thì nhắn tin cho mình nhé. Mình cám ơn nhiều, dưới đây mình có để thông tin rất chi tiết mong được mn support nhiệt tình để chuyến đi thêm vui. Hình là của nhóm mình đi lần trước có 2 nữ 1 nam ✈️🛫🚎🚌🌴 🏖 🏝 🦀🦞🦐🐠🐟🦑🐙🐡🐳 Tổ chức đi Nam...

View full article >

 

[Đã chốt đoàn] Tour HA GIANG mùa hoa tam giác mạch

Tour HA GIANG mùa hoa tam giác mạch 09-10-11/10/2020. ( 3 ngày 4 đêm) ===> Các bạn muốn tham gia đăng kí vui lòng ibox hoặc qua sdt và zalo: 0974261030 ( Chiến Kòi) - Phương tiện di chuyển : ô tô giường nằm + xe máy - Số Lượng: 12 người < Tour HG khởi hành sáng thứ 6 hàng tuần tháng 10 + 11, Ngoài ra nhận tour theo yêu cầu> -------------------------------------------------------------------------- Các điểm checkin: Cổng trời Quản Bạ, núi đôi Cô Tiên, Nhà của Pao ...

View full article >

 

[Đã chốt đoàn] tour Hà Giang 11-12-13/9/2020

Tour HA GIANG 11-12-13/9/2020. ( 3 ngày 4 đêm) ===> Các bạn muốn tham gia đăng kí vui lòng ibox hoặc qua sdt và zalo: 0974261030 ( Chiến Kòi) - Phương tiện dii chuyển : ô tô giường nằm + xe máy - Số Lượng: 10 người -------------------------------------------------------------------------- Các điểm checkin: Cổng trời Quản Bạ, núi đôi Cô Tiên, Nhà của Pao , Dinh vua Mèo, Cột cờ Lũng Cú, Phố cổ đồng văn, Sông Nho Quế, đèo Mã Phì Lèng, Vách đá trắng, Làng văn hóa dân tộc Mông, Cua M. Lịch...

View full article >

 

[Chưa chốt đoàn] Trekking khám phá thác 7 tầng Phillieng Lâm Đồng

Mình có tổ chức một chuyến đi về với núi rừng Tây nguyên mời thêm vài bạn bè đi chung cho vui : Sài Gòn - Philieng. LEO NÚI - CẮM TRẠI - DÃ NGOẠI - TẮM THÁC ... Lịch khởi hành dự kiến cuối tháng 6 đầu 07/2020 Trải nghiệm leo núi, cắm trại, nghịch bẩn giữa thiên nhiên hoang dã ... vừa trong lành thoải mái, vừa thể dục thể thao tăng sức đề kháng. CHƯƠNG TRÌNH CƠ BẢN: ???NGÀY 1: (Thứ 6) Xuât phát: Tối thứ 6, 23:00 lên xe phòng nằm cao cấp Điền Linh chuyên tuyến Sài Gòn -...

View full article >

 

[Chưa chốt đoàn] ? Góc tìm đồng đội - Hồ Dầu Tiếng Camping (23 và 24/5/2020)

CUNG KẾT NỐI NHỮNG NGƯỜI BẠN Cuối tuần này nếu bạn đã quá chán nản với những xô bồ của Sài Gòn rồi thì vác ba lô lên và đi với tụi mình đi nào!!! Địa điểm: Hồ Dầu Tiếng Phương tiện: xe máy Thời gian: ngày 23 và 24/5/2020 Leader: #JaneTrịnh Số lượng: tối đa 10 người => Lịch trình cụ thể: Ngày: 23/05/2020. 13h00: hẹn gặp nhau tại cây xăng Comeco Hàng xanh. 13h30: team bắt đầu xuất phát tại Sài Gòn. Di chuyển hướng quốc lộ 13 về Bình Dương khoảng 2 – 3 tiếng có mặt tại địa điểm cắm trại. Nghỉ...

View full article >

 

[Đã hủy] Đi Cẩm Phả ra bè hàu chơi, xem thu hàu 10/3 - 11/3

Mình tính thứ 3 (10/3) ra bè hàu ở cẩm phả chơi xem thu hàu, đi leo núi đá, tắm biển, câu cá, thăm quan vịnh bái tử long, chiều thứ 4 (11/3) về lại bờ. Plan: tầm 8,9h (10/3) tập trung ở cẩm phả lên thuyền ra bè, hôm sau tầm 14h (11/3) về. Chi phí: 800k/ thuyền 2 chiều ra bè Ăn uống tự mua đồ rồi về nhờ nấu hộ, chi phí nấu hộ 200k/bữa Ngủ: 100k/ đêm. Tất cả chi phí ăn chia theo đầu người Ai quan tâm thì liên hệ với mình qua sdt mình: không chín sáu bẩy 717 bốn tám 0

View full article >

 

[Chưa chốt đoàn] du xuân HG

*Bài viết quảng cáo LỊCH TRÌNH DU XUÂN HÀ GIANG 6-7-8-9/1 âm lịch --------------------------------------------------- Các điểm ghé thăm và trải nhiệm ? Đi thuyền vi vu Sông Nho Quế, khám phá Hẻm Tu Sản dưới đỉnh Mã Pì Lèng. Chèo thuyền kayak ? Chinh phục Mã Pì Lèng (1 trong tứ đại đỉnh đèo Việt Nam) ? Thử sức với Dốc Thẩm Mã ? Đặt chân lên Cột Cờ Lũng Cú nơi địa đầu Tổ Quốc. ? Tham quan Cổng Trời Quản Bạ, Núi đôi Cô Tiên, Dinh thự Vua Mèo, nhà của Pao ? Khám phá Lô Lô – 1 ngôi làng...

View full article >

 

[Chưa chốt đoàn] HCM Phượt Hà Giang 7/11/2019-10/11/2019

Team mình hiện có 4 người. Muốn phượt Tây bắc 11/2019. - thời gian: có mặt Hà Nội 6/11. Di xe khách len Hà Giang : sáng 7/11. - Thuê xe máy chạy - 10/11 về Hà Nội (buối chiều)-> HCM (thời gian bay đi và về mọi người linh động, tùy thuộc quỹ tg của mỗi người) Có 2 lựa chọn: - chỉ phượt Hà Giang (đi các điểm nổi tiếng Hà Giang) - Phượt cả Hà Giang và Cao Bằng Mình đã có lịch trình chi tiết và cung đường rồi. Bạn nào thích thì tham gia team ạ. Hiện có vé máy bay giá ok ạ. Mình tên Thảo- Ở...

View full article >

 

[Đã chốt đoàn] Cung Khám phá Hà Giang 3 ngày 2 đêm tết dương lịch

=➡ LỊCH KHÁM PHÁ HÀ GIANG THÁNG 1/2020 ⬅= Tuyển thêm thành viên tour Hà Giang Dẫn đoàn: Đinh Xuân Chiến sđt: 0974261030 Zalo: 0974261030 Đoàn sẽ có tuyển tối đa là 12 người Phương tiện: Ô tô giường nằm + xe máy Lịch trình: ⛳Ngày 0(29/12) : Hà Nội - Hà Giang -21h00 tập trung bến xe Mỹ Đình lên xe khách tới Hà Giang. - 4h sáng có mặt tại Hà Giang, Nhận phòng nghỉ ngơi. ⛳Ngày 1(30/12) : Hà Giang - Lũng Cú – Lô Lô Chải - 5h30: vscn + ăn sáng - 6h00 nhận xe máy và xuất phát Checkin...

View full article >

[Chưa chốt đoàn] Đón Tết Dương 2020 ở Hà Giang

Hiện mình có 2 nam, dự kiến tối thứ 6 lên xe khách. Sáng thứ 7 tới thuê xe máy đi vòng vòng HG 2-3 ngày, Prefer khám phá đi sâu vào bản. Không quá Serious chuyện lịch trình. Chi phí chia đều. Vậy có bạn nào muốn đi cùng không? nếu đi thì tự đặt xe khách có thể gặp nhau sáng thứ 7 ở HG, cũng có thể tự thuê xe máy luôn. Nếu hộ được nhau gì thì hộ. Có gì báo Viber Zalo mình O9tam362843sau.

View full article >

 

[Chưa chốt đoàn] [ô tô 16 chỗ] ĐÓN TẾT TẠI KOLIA FARM - ĐỈNH PHIA OẮC - CAO BẰNG 31/12-1/1/2020

ĐÓN NĂM MỚI TẠI KOLIA - PHIA OẮC - CAO BẰNG 31/12/2019-1/1/2020 Đoàn mình mới có 8 người, đội của người già 7x, 8x, mà nữ nhiều quá, thênh thang trên xe 16 chỗ nên muốn rủ thêm các bạn đi chơi Tết cho vui. Tuyển thêm 3, 4 nam hoặc 3 nam + 1 nữ ạ. ?Xe 16 chỗ, bks: .. Đt tài xế: .... ?Tập trung 6h30 tại Lotte Liễu Giai, 6h45 xuất phá6 ? Đóng QTP đến 17/12. (Đội đã chốt 8 người) ? Đăng ký thêm + chốt đoàn đến 22/12 ? Đến 25/12 mà còn ghế thì nhận tiếp, hết thì hẹn bạn chuyến khác. Các bạn ck...

View full article >

 

[Đã đi] Trekking Tà Năng-Phan Dũng 19/12-22/12/2019

TUYỂN MEM TÀ NĂNG-PHAN DŨNG Note: chuyến đi không mang mục đích kinh doanh Trekking Tà Năng->Phan Dũng 19/12-22/12-Mùa cỏ cháy Hiện tại đã có 5 mem, tuyển thêm 5 mem nữa là đẹp. Theo yêu cầu của 500 anh em, mình tiếp tục tổ chức cung này. Tối 19/12 Phương Trang( Lê Hồng Phong), lên ngã bà Tà Hine, xe đón chở vào chợ Đà loan mua nước, gà và xe chở vào bìa rừng…. Tối 20/12 ngủ trên Tà năng, ngay cái mỏm Inox. Tối 21/12 tắm rửa ngủ ở gần Thác Yavly. Ngày sáng 22/12 gần bìa rừng có xe thồ...

View full article >

 

[Đã chốt đoàn] vi vu hà giang

Xin Phép adim: Du Lịch Hà Giang 8-10/11/2019 Thông tin và lịch trình tour du lịch bụi bằng xe máy. ( 3 ngày 4 đêm) Các điểm ghé thăm và trải nhiệm ☺ Đi thuyền vi vu Sông Nho Quế, khám phá Hẻm Tu Sản dưới đỉnh Mã Pì Lèng. Chèo thuyền kayak ☺ Chinh phục Mã Pì Lèng (1 trong tứ đại đỉnh đèo Việt Nam) ☺ Thử sức với Dốc Thẩm Mã ☺ Đặt chân lên Cột Cờ Lũng Cú nơi địa đầu Tổ Quốc. ☺ Tham quan Cổng Trời Quản Bạ, Núi đôi Cô Tiên, Dinh thự Vua Mèo, nhà của Pao ☺ Tham quan chụp ảnh Phó...

View full article >

[Tin tức] Sài gòn đà lạt

Mai mình đi 1 mình từ sài gòn đến lâm đồng cần tìm 1 bạn đi chung. Đi sáng nha

View full article >

[Chưa chốt đoàn] Sapa 2n1d tháng 7/2019

Mình muốn tìm bạn nữ đi từ hà nội lên Sapa vào tháng 7/2019. Ai muốn đi vs t thì cmt hoặc zalo/imess sđt: 0366361999 nhé Mình là nữ, 20t. Thanks mn ^^

View full article >

[Chưa chốt đoàn] Tìm phượt tử đi Hà Giang

Hiện mình chắc chắn đi Hà Giang khởi hành trong khoảng từ ngày 10 đến 15/9 này. Hiện đang đi 1 mình. Chương trình như sau: - Ngày 1: Đi xe giường nằm hoặc Limousine lên Hà Giang buổi tối. - Ngày 2: Thuê xe máy phượt đi tuyến Quản Bạ – Yên Minh – Đồng Văn. Ngủ tại ks hoặc homestay ở TP Hà Giang - Ngày 3: Thuê xe máy đi Đồng Văn – Cột cờ Lũng Cú – Đồng Văn – Mã Pì Lèng – Mèo Vạc. Nghỉ đêm ở Mèo Vạc. - Ngày 3: Mèo Vạc – Mậu Duệ – Du Già (tùy thời tiết) – Yên Minh – Hà Giang. Nghỉ đêm ở TP Hà...

View full article >

 

[Chưa chốt đoàn] vi vu Hà Giang 3 ngày 2 đêm 23 - 25/8/2019

VIVU HÀ GIANG 23 – 25/8/2019 Chuyến đi mang tính chất chạy trốn khỏi sự đông đúc mùng 2/9 ^^ ☺ Đi thuyền vi vu Sông Nho Quế, khám phá Hẻm Tu Sản dưới đỉnh Mã Pì Lèng. Thử sức cung đường “ Vách đá trắng” ☺ Chinh phục Mã Pì Lèng (1 trong tứ đại đỉnh đèo Việt Nam) ☺ Thử sức với Dốc Thẩm Mã ☺ Đặt chân lên Cột Cờ Lũng Cú nơi địa đầu Tổ Quốc. ☺ Tham quan Cổng Trời Quản Bạ, Núi đôi Cô Tiên, Dinh thự Vua Mèo, nhà của Pao ☺ Khám phá phố cổ Đồng Văn và chợ phiên dân tộc hàng tuần ☺ Khám phá Lô...

View full article >