bơi

Vì sao bơi lội tốt cho người tiểu đường? Các nhà khoa học tại Đại học Newcastle (Anh) chỉ ra rằng, bơi lội không gây áp lực lên xương khớp, do đó đặc biệt phù hợp với người bệnh tiểu đường type 2. Khi bị tiểu đường type 2, máu sẽ khó lưu thông tới các mạch máu nhỏ tại các các chi. Điều này...

Những năm qua, công tác bảo vệ, chăm sóc trẻ em đã có những chuyển biến tích cực. Trẻ em được chăm lo cải thiện cuộc sống, được học tập, vui chơi, giải trí lành mạnh. Tuy nhiên, tình trạng trẻ em bị tai nạn thương tích, nhất là tai nạn đuối nước, vẫn diễn biến phức tạp, cần sự quan tâm của toàn...

Bơi lội là môn thể thao được nhiều người chọn để rèn luyện sức khỏe, giữ gìn vóc dáng. Đặc biệt, với cơ chế tác động thấp và lực đẩy của nước giúp bệnh nhân thoát vị đĩa đệm được thoải mái, giảm những cơn đau do bệnh lý gây nên. Theo ThS.BS Chu Tấn Sĩ - Trưởng khoa Ngoại Thần kinh - BV Nhân dân...

TTO - Hai VĐV phong trào Nguyễn Ngọc Khánh, Dương Minh Quang là những người đã hoàn thành thử thách khốc liệt này. Các cuộc bơi đường dài trên thế giới không còn xa lạ với những người đam mê thể thao. Đó là thử thách bơi xuyên eo biển Manche nối liền Anh và Pháp, bơi vòng quanh đảo Anh với...

Tập bơi là một phương pháp tăng chiều cao hiệu quả, nhưng để học bơi hiệu quả, nhanh chóng thì cần rèn luyện hai kỹ năng nổi và thở. Chúng sẽ rất dễ nếu bạn tập đúng cách và điều quan trọng là bạn cần chăm chỉ luyện tập thường xuyên. 1. Cách tập nổi khi bơi 1.1. Kiểm tra khả năng nổi của bạn...

Lặn là một trong những khả năng sinh tồn cơ bản nhất của con người trong môi trường nước. Nắm được kỹ thuật lặn cơ bản là bước đầu tiên để bạn có thể lặn được cho những lần học đầu tiên. Bài viết hôm nay chúng tôi muốn giới thiệu đến các bạn những kỹ thuật lặn sâu cho người mới học và những cách...

Viêm xoang là một căn bệnh khá phổ biến hiện nay, nó gây nên nhiều phiền toái cho người bệnh. Mỗi khi trái gió trở trời là viêm xoang lại tái phát khiến cho người bệnh rất vất vả để có thể kiểm soát và nó ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống của họ. Viêm xoang mũi và những phiền toái mà nó gây...