What's new

[Chia sẻ] Các dụng cụ hỗ trợ khi tập bơi

Lemai123

Phượt tử
Việc trang bị kỹ năng sống hiện nay là vô cùng thiết yếu. Và bơi lội là một trong những kỹ năng nên có vừa giúp phòng tránh tai nạn không mong muốn, vừa giúp phát triển một cách toàn diện cả thể chất và tinh thần. Việc học bơi cũng trở nên đơn giản hơn với các dụng cụ hỗ trợ hoặc phát triển kỹ năng theo mong muốn.

Phao tay

307849990_1049576032545393_3179410011859251663_n.jpg

Phao tay hay còn gọi là phao đeo tay bao gồm một cặp phao được thiết kế dùng để gắn vào hai tay, nhờ đó có thể giữ thăng bằng, đứng thẳng dưới nước. Phao thích hợp cho trẻ từ 3-12 tuổi

Ván bơi

Ván bơi hỗ trợ thân trên và giúp người học bơi dễ thở hơn khi tập chân. Bên cạnh đó, ván bơi cũng được sử dụng để hỗ trợ các bài tập kỹ thuật. Thích hợp với người mới học bơi, học nâng cao…
159622293_1317092745342203_7599443848856460241_n.jpg


Phao lưng

Có tác dụng giúp cho trẻ em và người mới tập bơi – tập bơi một cách hiệu quả và an toàn hơn. Sử dụng phao bơi đeo lưng trong lúc tập bơi sẽ giúp các em và những người mới tập bơi dễ dàng cân bằng cơ thể, có lực bơi mạnh hơn

Lưu ý: Phao lưng không phải thiết bị cứu sinh, không bảo vệ khỏi đuối nước. Chỉ có tác dụng hỗ trợ tập bơi

306230595_1049575942545402_7574586010805546058_n (1).jpg


Bàn quạt


Bàn quạt được dùng để tăng áp lực bài tập lên phần trên cơ thể, tăng sức mạnh thân trên. Có thể kẹp phao để bơi tay, lúc này tập trung hoàn toàn vào việc tăng sức mạnh tay, cũng có thể đeo bàn quạt bơi đập chân bình thường để giữ nhịp điệu bơi.

131362747_1260987107619434_5873551068285967629_n.jpg


Ống thở, chân vịt

Ống thở:


Đeo ống thở cho phép bạn tập trung vào kỹ thuật bơi đặc biệt là tư thế thân người. Dùng ống thở bạn không cần phải nghiêng đầu hay ngoi lên thở, bạn có thời gian để quan sát động tác của mình.

Tuy nhiên ống thở hơi khó dùng, cần có thời gian làm quen với nó. Tốt nhất nên có HLV chuyên nghiệp để hướng dẫn sử dụng

Chân vịt

Chân vịt giúp bạn tăng lực đẩy, bơi nhanh hơn và đồng thời giúp cổ chân dẻo hơn.

Khi mang chân vịt sẽ không phải lo lắng nhiều đến việc phải làm người nổi, dù đạp chân đúng hay không nó vẫn giúp bạn tiến về phía trước. Chân vịt thường dùng khi muốn nâng cao kỹ thuật bơi hoặc lặn.
 

Hỏi Phượt

Forum statistics

Threads
49,614
Bài viết
1,107,820
Members
186,231
Latest member
Ashokalites
Top