Recent content by kimen

Công thức tính pH - Cách tính độ PH nước bể bơi chuẩn nhất. pH là chỉ số đo độ hoạt động của các ion H⁺ (H₃O⁺ ) trong dung dịch, thể hiện tính axit hay bazơ của nó. Trong các hệ dung dịch nước, nếu pH < 7 được coi là có tính axit, pH > 7 là có tính kiềm. Cụ thể: – Công thức tính pH: pH=...

1. Vai trò của chống thấm bể bơi, hồ bơi Chống thấm bể bơi, hồ bơi là một trong những vấn đề phải đặt lên hàng đầu khi thiết kế và thi công bể nhằm ngăn ngừa nguy cơ thấm nước từ ngoài vào và từ trong ra. Đảm bảo chất lượng, hiệu quả hoạt động và tuổi thọ của bể. 2. Nguyên nhân gây ra thấm dột...

Mùa hè đã đến, thời gian các con được nghỉ hè. Cũng là lúc bố mẹ phỉa suy nghĩ giúp con có những tháng hè thật bổ ích. Ngoài việc cho các con về quê, đi du lịch, tham gia CLB hè cũng là cách giúp các con có thêm kỹ năng sống tốt hơn. Các CLB hè gợi ý cho phụ huynh: 1. Clb bóng đá 2. CLB bóng...

Gạch mosaic là mảng ghép được tạo thành từ việc gắn kết các viên đá ốp , thủy tinh (kính), gạch men sứ... lại với nhau. Mỗi viên đá nhỏ này có kích thước mỗi cạnh từ 2 đến 10cm. Chúng được tạo ra từ quá trình nung chảy với nhiệt độ lên đến 1300 độ C, sau đó mới được cán nhỏ ra. Chính vì vậy...

Thiết bị đài phun nước là vật tư không thể thiếu của các công trình đài phun. Vậy, một công trình hoàn chỉnh sẽ bao gồm những vật tư nào? 1. Máy bơm chìm Một trong những thiết bị không thể thiếu chính là máy bơm chìm. Bơm chìm sẽ được lắp đặt chìm trong một bể chứa nước với nhiệm vụ bơm nước...

Từ xa xưa ông cha ta đã biết sử dụng biện pháp xông hơi bằng các loại lá cây thuốc đun lên chùm kín chăn, Hơi nóng làm dãn nở lỗ chân lông và mồ hôi tiết ra giúp đào thải độc tố. Phương pháp này làm thanh lọc cơ thể, giúp người mệt mỏi, đau xương khớp hay sau cảm mạo thấy khỏe hơn. Ngày nay...

Gạch mosaic là mảnh ghép được tạo thành từ việc gắn kết các viên nhỏ từ các loại chất liệu khác nhau và kích thước khác nhau để tạo nên 1 vỉ gạch đầy sinh động. Chúng được tạo ra từ quá trình nung chảy với nhiệt độ lên đến 1300 độ C, sau đó mới được cán nhỏ ra. Chính vì vậy, gạch này có các ưu...

Nhiều người rất thích bơi lội thường xuyên nhưng đôi khi cơ thể “bất an”, nhất là bị sụt sịt mũi, thì lại ngại xuống nước. Thường lý do phổ biến nhất khiến bạn sổ mũi là viêm xoang, cảm lạnh hoặc cảm cúm thông thường. Trong một số trường hợp khác, sổ mũi xảy ra do dị ứng, sốt hoặc một bệnh lý...

Phong trào học bơi hiện nay đang có chiều hướng phát triển tốt. Mọi người đã hiểu hơn về tác dụng của bơi lội đối với sức khỏe, giải trí và an toàn nước. Và để đáp ứng cho nhu cầu học bơi ngày càng cao, các cá nhân, tổ chức tham gia dạy bơi cũng ngày càng tăng, dẫn đến một thực tế là chất lượng...

Người ta nói rằng đuối nước là một “thảm họa thầm lặng”, xảy ra chỉ trong tích tắc và gần như không có một tiếng động. Những cảnh trong phim khi một người gặp nạn dưới nước gào thét kêu cứu – là những cảnh gần như ít xảy ra trong đời thực. Trong đời thực, thời gian đuối nước diễn ra rất nhanh...

Không phải ngẫu nhiên mà Runner's World - một tạp chí hàng tháng được phát hành trên toàn cầu dành cho những người chạy bộ được xuất bản bởi Hearst ở Easton, Pennsylvania, Hoa Kỳ - khuyên những người chạy bộ nên bổ sung BƠI LỘI vào chế độ tập luyện thường xuyên. Bơi lội là một thể thao đặc...

Hãy luôn biết rằng, người lớn có thể học bơi được tốt dù gặp vấn đề gì. Dù bạn ở độ tuổi nào, dù bạn chưa bao giờ bơi, dù bạn sợ hãi do từng trải qua một tai nạn về nước, dù bạn mập hay ốm… Tuy vậy, rất nhiều người lại thất bại khi học bơi, nguyên nhân một phần từ chính họ không theo được khóa...

Hiện nay có rất nhiều bài viết về lợi ích của môn bơi lội, đa số là các bài dịch từ nguồn nước ngoài. Đọc các bài viết này, đối chiếu với các thông tin trong nước, cộng với trải nghiệm cá nhân của bản thân, tôi có 2 nhận xét: Tại Việt Nam, khi đề cập đến lợi ích của bơi lội, dường như báo chí...

Viêm khớp là một căn bệnh rất phổ biến hiện nay, có thể gặp ở hầu hết mọi lứa tuổi. Căn bệnh này vẫn chưa có cách điều trị dứt điểm. Tuy nhiên một số bài tập đơn giản có thể giúp bạn phục hồi chức năng hoạt động của khớp, giảm thiểu tình trạng bệnh viêm khớp, đồng thời giúp bạn hạn chế việc lười...

Khi chọn môn bơi để tập luyện thường xuyên, chắc bạn không quá lạ lẩm với những quy định về an toàn và vệ sinh như không được chạy nhảy, không được nhảy chúi, không ăn no hoặc uống rượu trước khi bơi, … Tất cả những quy định này thường được niêm yết rõ ràng trong bảng nội quy hồ bơi và tôi xin...