Fansipan ngày Tận thế 21/12/2012 - Chuyến đi chinh phục của F2 đầy cảm xúc!

Fansipan ngày Tận thế 21/12/2012 - Chuyến đi chinh phục của F2 đầy cảm xúc!

Thích là nhích, muốn là làm, cứ đi rồi sẽ đến!
Nào cùng leo FAN!

Tôi và nhiều bạn chọn ngày đặc biệt:
- 2012.2012: xuất phát vào ngày độc nhất
- 21.12.2012: tăng tốc vào ngày Tận thế 1
- 22.12.2012: bứt phá xuyên rừng với tinh thần ngày quân đội Việt Nam
- 23.12.2012: chạm đỉnh ngày Tận thế 2 và ở tư thế an toàn chuẩn bị cho phương án trở thành tổ tiên của thế giới mới

Đoàn chuẩn bị như những pro: tìm hiểu kỹ các cung đường, nhà tour, các loại đồ nghề phượt, chuẩn bị thể lực và test, slogan và banner, cờ, champagne, các đồ y tế, đồ ăn, kỹ thuật leo núi…

Đoàn gồm 26 phượt thủ, 8 nữ 18 nam, gồm cả nhưng tay phượt gia chuyên nghiệp lẫn các phượt tử chỉ ôm theo sức trẻ và tinh thần máu lửa, từ đủ các miền Nam, Bắc, Đông, Tây. Hầu hết chưa từng quen biết nhau nhưng 1 lần gặp đã thành bạn quý. Đặt tên đoàn là F2.

Chúng tôi chọn cung Cát Cát, là cung đường dài nhất, thử thách nhất nhưng cũng đẹp nhất, và tự tin quyết định rút xuống một ngày so với các đoàn thông thường đi cung này, còn 3 ngày 2 đêm (so với 4 ngày 3 đem).

Ngày 20/12, 21h30, đoàn tập trung ở bến xe Mỹ Đình, chào hỏi, làm quen, lên xe đi Lào Cai.
Thử thách ngay lập tức bắt đầu, với tiếng máy xe gầm gào, những chiếc giường nằm không cho phép các cặp chân dài ngọ nguậy, và chiếc xe đánh võng, lắc lư liên tục trên chặng đường nhiều dốc và rất quanh co. Nhiều người không ngủ được, tôi là loại dễ ngủ, cũng chỉ được hơn 3 tiếng

6h30 sáng 21/12/2012, đoàn đến Lào Cai, từ Lào Cai đến Sapa lúc 7h45, nhận phòng, gửi đồ, thay y phục phượt và đồ nghề, thưởng thức bát cháo cá hồi Sapa nóng hổi.

Đường lên Sapa

 

[Tuan Lai]

Re: Fansipan ngày Tận thế 21/12/2012 - Chuyến đi chinh phục của F2 đầy cảm xúc!

1 số kinh nghiệm riêng tự rút (ngoài các kinh nghiệm đã search được):
- Nhóm đi trước đến các ngả rẽ lưu ý chặn lối kia lại, vd bằng cành cây, xếp mũi tên, để tránh lạc. Nhiều chỗ nhóm đầu không để ý, nhóm sau đến phải chờ porter hỏi đường. Đoàn có bộ đàm mà cứ chập chờn, không dùng được.
- Nên đem tăm Lạnh và thiếu nước nên khó đánh răng, có cái tăm dễ mang mà tiện mà không ai để ý
- Giày bộ đội rất hợp vì rất bền, đi về vẫn nguyên vẹn; lội nước, lội bùn xong cứ rửa rồi hong bếp rất nhanh khô, không cần loại giày bọc/ che được mắt cá (nếu cần cũng có miếng bọc mắt cá riêng). Các đôi giày loại thường sẽ không chịu được đường lên Fan.
- Nên đem đủ tất thay hàng ngày, nếu không tha hồ thối chân, nhất là khi tất ướt. Không cần đi nhiều tất, chỉ cần 1 đôi tất thường và 1 đôi chống vắt bọc ngoài. Hoặc đã có miếng dán buộc túm ống quần (tránh vắt) thì chỉ cần đi tất thường. Chỉ có lúc lên đỉnh Fan thì đi thêm tất, mặc thêm quần áo vì chân tay lạnh cóng. Lúc mưa thì đi thêm ủng đi mưa bên ngoài tất (trong giày)
- Quần: 1 quần leo chính, 1 quần leo dự trữ, 1 quần thay đi ngủ và mặc trên xe ô tô và ở Sapa. Nếu trời đẹp, leo khéo thì có khi chỉ mặc 1 quần được 3 ngày
- Áo: mặc khá đa dạng, nên có áo nhẹ dài tay (tôi mặc áo phông dài tay + may ô bên trong, hoặc 1 phông ngắn 1 phông dài tay). Ngày thường thì chỉ cần mặc áo phông để leo, ai lạnh thêm áo khoác nhẹ hay áo len mỏng, nhưng ngày rét thì mặc thêm vài lớp, nên cần ~3-4 áo. Lúc leo thì áo trong sẽ ướt hết mồ hôi (ai ít mồ hôi sẽ ít phải thay hơn). 1 áo ấm để mặc khi dừng, nghỉ. Áo quần mặc trên xe ô tô thì có thể để lại khách sạn ở Sapa.
Đồ gì thì cũng nên chọn loại mỏng, nhẹ để còn vác được trên lưng.
- Đèn pin là thiết yếu, có bạn quên đèn pin đi đêm khá vất vả.
- Đem nhiều túi nilon khá tiện, có thể phân loại quần áo, đồ bẩn, đồ nghề để cho vào balo, đựng giày dép tránh đêm sương ướt… Tôi đem khá nhiều mà chia mọi người dùng hết sạch
- Các đoàn lên đỉnh Fan nên có túi nilon đựng rác, chịu khó đem rác xuống. Trên đó nhỏ xíu mà bị xả rác hơi nhiều.
- Áo mưa mặc bộ có vẻ dễ leo trèo hơn áo choàng. Có thể dùng áo mưa cho đỡ lạnh, thay áo ấm.
- Lưu ý đem dép để đi lúc dừng, nghỉ đêm. Giày có thể bị bẩn, phải rửa, phơi lúc nghỉ
- Găng tay dùng loại găng bảo hộ trắng có chấm nhựa là ổn, nhưng ít nhất 2 đôi vì leo bám đất, cây rất nhanh bẩn. Có thể đem thêm găng giữ ấm buổi tối lúc nghỉ.
- Đi kiểu hành xác, phải hít thở rất nhiều sương mù, lạnh, ít ngủ nên dễ cảm, nên lưu ý đem thuốc, hơi có triệu chứng là uống luôn. Thở bằng mũi hoặc hít mũi, thở miệng.
- Đi đều, bước ngắn, nghỉ đứng và nghỉ ít, hồi phục là đi luôn chứ rề rà buông thả lâu lại mất công khởi động lại cơ thể, nhanh mệt.
- Có khăn mặt để ngoài dùng lau mồ hôi khi đi và dừng khá tiện (rửa mặt thì chưa chắc cần đến )

Chia sẻ một chút kinh nghiệm em/tôi rút ra đc:

Tăm : có sẵn ở rừng, mắt tre, cành cây cũng có thể làm tăm. mang thêm một chai súc miệng cỡ nhỏ cho 3 ngày.

và cũng chính từ cái tăm này nó hữu dụng cho việc điều hòa nhịp thở, theo thói quen đi nhanh chúng ta thường thở bằng miệng. vừa mất sức mà sương muối vào họng có thể gây viêm phổi, việc ngậm cây tăm suốt đường đi sẽ giúp bạn chủ động thở bằng mũi, lúc mệt hãy đứng lại gập người 90độ hít sâu, vừa hitt1 vừa đứng thẳng lên rồi từ từ thở ra bằng miệng, bài tập này sẽ giúp phổi hít đc nhiều ko khí hơn.

Khăn rằng: tớ mang 3 cái và quả là rất tiện,khi quá lạnh quấn cả 3 cái, không thì một cái trùm đầu, một cái quàng cổ, một cái thay khăn lau mồ hôi., vì trời nhiều sương găng tay ngấm nước sẽ bị lạnh cóng tay nên có thêm găng tay bằng nilon lót trong tránh ngấm nước thì ko lo lạnh nữa, tương tự với đi thêm tất chân bằng nilon

Nước: uống ít, càng uống nhiều nước các bạn càng nhanh ra mồ hôi và càng nhanh mệt

Balo: càng nhẹ càng tốt, hành trang suốt trặng đườg 3 ngày của tớ gồm 1 đèn pin, 4 lon bò húc, hai chai nước, 10 gói lương khô, 1 khoanh phomai, 1lo C, 1 lọ đường viên, một bộ quần áo thay, 3 đôi găng tay cho 3 ngày và một bộ quần áo mưa.

có lẽ bò húc và lương khô giúp tớ trở thành quán quân của trặng đường này

 

[Tuan Lai]

Re: Fansipan ngày Tận thế 21/12/2012 - Chuyến đi chinh phục của F2 đầy cảm xúc!

Cả nhà chắc chắn có quà, còn quà gì hạ hồi tính sau hề hề

 

[Tuan Lai]

Re: Fansipan ngày Tận thế 21/12/2012 - Chuyến đi chinh phục của F2 đầy cảm xúc!

Các cơ sẽ bị đau:
- mắt cá => có thể dùng bọc mắt cá, bọc khớp cổ chân
- bắp chân => F2 dùng tất bóng đá bảo vệ bắp chân kiêm chống vắt
- bắp đùi
- khớp gối => có miếng bọc đầu gối

Tùy cơ địa từng người, thể lực.. mà tự chuẩn bị
Bắp đùi ko biết nên bọc gì, thôi thì các em bóp cho các anh và ngược lại [/QUOTE
Cái vụ em bóp cho anh anh bóp lại cho em nghe có vẻ hấp dẫn phết

 

[Tuan Lai]

Re: Fansipan ngày Tận thế 21/12/2012 - Chuyến đi chinh phục của F2 đầy cảm xúc!

hehe, thực ra a đã đi phượt kiểu này mấy đâu, nhưng có tý sức cộng với tìm hiểu, chuẩn bị kỹ trước là ok
Kai Le và Tuan Lai thì là những phượt gia thực thụ rồi
chuyến đi này quả thật quá đã, mỹ mãn
Đội hình hoàn hảo F2 phải làm 1 cuộc hội ngộ nữa chứ nhỉ

nhiều ảnh đẹp muốn đưa vào bài mà bị Tuan Lai giấu nhẹm chưa thấy up )

Mèn ơi em có giấu đâu, gửi hết hình cho bà con anh em HN rồi mà ^^
còn thể lực chắc có lẽ võ thuật và hít thở đúng giúp anh em mình có nền tảng thể lực tốt để đua với porter ^^

 

[memo4148]

Re: Fansipan ngày Tận thế 21/12/2012 - Chuyến đi chinh phục của F2 đầy cảm xúc!

Kinh nghiệm là phải nói với porter mang nhiều nước...Đoàn mình rút ngắn 1 ngày mà còn hết nước thì đi 4 ngày chắc chắn phải uống nước suối cả 2 ngày cuối rồi...

 

[anhlongvn]

Re: Fansipan ngày Tận thế 21/12/2012 - Chuyến đi chinh phục của F2 đầy cảm xúc!

Đoàn quân thấm mệt, tỏa ra nghỉ ngơi. Các porter lo làm lều bạt, trải đệm, nấu nướng. Tranh thủ nướng táo, phơi giày, hong tất, gọi điện, post ảnh lên facebook…Đồ ăn đươc bày ngay giữa đất, bên những bếp lửa. Chú lợn cắp nách được porter gánh đi nay được lên giàn lửa, trong tiếng lầm rầm của ai đó cầu cho hồn chú được siêu thoát, lẫn tiếng chép miệng nhỏ dãi.. Bữa cơm đầu tiên trong ngày rất đầy đủ với thịt lợn cắp nách, lòng, rau susu,…

Mùi thơm táo nướng quyện với hương của ..tất!

Đêm đầu tiên ở rừng, sương xuống lạnh cóng. Can rượu táo mèo được dốc sạch bên bếp lửa với các câu chuyện làm quen, giới thiệu và chém gió. Đoàn tính sai tửu lượng các thành viên, đành chép miệng, không còn rượu cho các ngày sau. Phần lớn đã mệt, đi ngủ sớm. Các thành viên còn phong độ ngồi lại đến 9h với chương trình nhạc tự diễn hoành tráng theo phong cách rock và rừng rú ).

Rượu táo mèo mặc sức say, cùng trăng, sương và lửa

 

[TND]

Re: Fansipan ngày Tận thế 21/12/2012 - Chuyến đi chinh phục của F2 đầy cảm xúc!

Kinh nghiệm của em là thay quần áo dự trữ mang theo bằng đồ ăn và thức uống )

 

[anhlongvn]

Re: Fansipan ngày Tận thế 21/12/2012 - Chuyến đi chinh phục của F2 đầy cảm xúc!

8h30, top 1 nhanh chóng xuống núi về Trạm Tôn, ở độ cao hơn 1.934m.

Đường về Trạm Tôn khoảng 9km, là cung đường ngắn và dễ nhất so với đường từ Cát Cát hay Sín Chải, nhưng cũng phải vượt 2 ngọn đèo, 7 ngọn núi, và những vách đá dựng đứng. Đoạn đường phần lớn khá dễ đi nhưng lại có những vách đá cheo leo khá hiểm, may nhiều đoạn có thang để leo. Suốt dọc đường ngày về Trạm Tôn sương giăng mù mịt và lạnh.

Đây, đường về Trạm Tôn không kém phần cheo leo hiểm trở

 

[anhlongvn]

Re: Fansipan ngày Tận thế 21/12/2012 - Chuyến đi chinh phục của F2 đầy cảm xúc!

Đoàn quân thấm mệt, tỏa ra nghỉ ngơi. Các porter lo làm lều bạt, trải đệm, nấu nướng. Tranh thủ nướng táo, phơi giày, hong tất, gọi điện, post ảnh lên facebook…Đồ ăn đươc bày ngay giữa đất, bên những bếp lửa. Chú lợn cắp nách được porter gánh đi nay được lên giàn lửa, trong tiếng lầm rầm của ai đó cầu cho hồn chú được siêu thoát, lẫn tiếng chép miệng nhỏ dãi.. Bữa cơm đầu tiên trong ngày rất đầy đủ với thịt lợn cắp nách, lòng, rau susu,…

.. và quay phim con heo http://youtu.be/W74D9LEwpsQ

 

[anhlongvn]

Re: Fansipan ngày Tận thế 21/12/2012 - Chuyến đi chinh phục của F2 đầy cảm xúc!

Mèn ơi em có giấu đâu, gửi hết hình cho bà con anh em HN rồi mà ^^
còn thể lực chắc có lẽ võ thuật và hít thở đúng giúp anh em mình có nền tảng thể lực tốt để đua với porter ^^

show hàng luôn

Ngẫu hứng Karate

Những shot hình độc, video, nhạc, rượu, DJ bar, pháo sáng, champagne, banner, ngày Tận thế ,... và trên hết là tất cả từng thành viên đoàn F2 đầy máu lửa đã tạo nên 1 cuộc chinh phục có 1 0 2

Love you all!