What's new

[Chia sẻ] Công thức nấu sữa hạt điều - thức uống tuyệt vời cho sức khỏe

dongvu112

Phượt tử
Sữa hạt điều là một thức uống tuyệt vời cho sức khỏe, vì nó chứa nhiều dưỡng chất quan trọng như canxi, omega-3, protein, và nhiều hơn nữa. Sữa hạt điều không chỉ giúp bạn bảo vệ trái tim, xương răng, hệ miễn dịch, và đường huyết, mà còn mang lại hương vị thơm ngon, ngọt dịu, và mịn màng cho vòm miệng.

Bạn có thể tự làm sữa hạt điều tại nhà với những nguyên liệu đơn giản và dễ tìm cùng máy làm sữa hạt Elmich:​

cbe3904ol profile 01 2

  • 100g hạt điều
  • 1 lít nước
  • 50ml mật ong (hoặc đường trắng nếu bạn thích)

Cách làm:​

6cachlamsuahatdieutuoithomngondongiantotchosucavt1200x676.jpg

  • Đầu tiên, bạn cần rửa sạch hạt điều và ngâm trong nước khoảng 1 tiếng để hạt mềm và dễ xay. Nếu bạn dùng hạt điều rang sẵn, bạn có thể bỏ qua bước này.
  • Tiếp theo, bạn lấy hạt điều ra và chà nhẹ để loại bỏ vỏ bên ngoài. Bạn nên làm cẩn thận để không làm rách hạt điều.
  • Cuối cùng, bạn cho hạt điều và nước lọc vào máy làm sữa hạt và bấm nút xay. Sau vài phút, bạn sẽ có một cốc sữa hạt điều đậm đà, thơm nức, và bổ dưỡng. Bạn có thể thêm mật ong hoặc đường trắng để tăng độ ngọt cho sữa hạt điều theo sở thích của bạn.
Vậy là bạn đã hoàn thành công thức nấu sữa hạt điều rồi đấy. Bạn có thể thưởng thức sữa hạt điều ngay lập tức hoặc để trong tủ lạnh để uống dần. Sữa hạt điều là một thức uống lý tưởng cho bữa sáng, bữa trưa, hoặc bữa tối. Bạn cũng có thể kết hợp sữa hạt điều với các loại trái cây, ngũ cốc, hoặc bánh ngọt để tạo ra những món ăn ngon miệng và hấp dẫn. Chúc bạn thành công và ngon miệng với sữa hạt điều nhé! 😊
 

Hỏi Phượt

Forum statistics

Threads
57,403
Bài viết
1,159,638
Members
190,568
Latest member
phuongluux
Back
Top