Từ Thiện Điên Biên và Chinh phục cực Tây A Pa Chải 28/4-1/5

Sắp tới nhân dịp nghỉ lễ dài ngày 30.4,1.5 đoàn mình có tổ chức chuyến đi từ thiện ở Điện Biên cho các hộ gia đình nghèo (Đoàn đã liên hệ) kết hợp với chinh phục cực Tây Apachai. Đoàn hiện đã có 5 xế cứng, hiện có nhu cầu tuyển thêm 4,5 Xế cứng nữa nhé. Các ôm nào mà máu me thì cũng có thể đăng kí nhé, nhưng mình sẽ chốt xế trước, ôm tính sau.
Yêu cầu: Xế cứng, hoà đồng, thân thiện.
Ôm: sức khoẻ tốt, ôm nhiệt tình, có kinh nghiệm ôm rồi càng tốt

Thời gian : Tối ngày 27/4 đến 1/5.
Số lượng người dự kiến : 22- 25 người.
Số lượng xe máy : 14 xe.
Chi phí dự kiến: 1,5-1,8tr

Cung đường như sau:

Ngay 1: Tối 27 lên xe đi Tuần Giáo, Điện Biên.
Sáng 28 có mặt ở Huyện Tuần Giáo và làm từ thiện ở Huyện Tuần Giáo
Tối nghỉ ở Tuần Giáo.

Ngày 2: Tuần Giáo - A Pa Chải
Tuần Giáo - Quốc Lộ 6 - Mường Lay: 80km
Mường Lay - Mường Nhé - Quốc Lộ 12: 120km
Mường Nhé - A Pa Chải : 50Km.
Tối nghỉ : Đồn biên phòng 405 Leng Su SÌn
hoặc Đồn biên phòng 317 A Pa Chải
hoặc nhà bác Pừ Dần Sinh. ( Chủ tịch xã Xín Thầu)

Ngày 3 : A Pa Chải - Mường Lay

Ngày 4 : Mường Lay - Sa Pa.
Mường Lay - Phong Thổ
Phong Thổ - Lai Châu
Lai Châu - Tam ĐƯờng
Tam ĐƯờng - Đèo Ô QUy Hồ - Sa Pa.

Tối 1/5 lên tàu về Hà Nội hoặc Tàu.

Ô tô: Nhà xe hải Vân Xuất bến Sapa lúc 18h.

Cung đường tạm thời là như vậy. Mong mọi người góp ý thêm!

- DO đoàn sẽ kết hợp cả đi từ thiện tại Huyện Tuần Giáo nên rất mong được nhận sự đóng góp của mọi người về quần áo cũng như sách vở,....
Số đt liên lạci: 0914525355;
Địa chỉ: Nguyễn Thị Lan Anh- số nhà 34- Khu TT binh đoàn 12- Đại Mỗ- Từ Liêm- Hà Nội.
Link facebook: http://www.facebook.com/events/182304108538728/

Mọi ý kiến và thắc mắc mọi người có thể liên lạc qua Lộc. SĐT: 0986.543.543. Email: [email protected]


Đoàn mình sẽ tổ chức OFF để chốt danh sách đoàn đi vào 19h30 thứ 7 ngày 21/04/2012 tại quán Cafe AY - 720 Hoàng Hoa Thám. ( Ngã 3 Đường Bưởi - Hoàng Hoa Thám - Lạc Long Quân). Đoàn mình ai đã đăng kí đề nghị đi đầy đủ và đúng giờ...! Thanks!

 

[Bokogat]

Re: Tuyển thêm thành viên đi từ Thiện Điên Biên và Chinh phục cực Tây APaChải.( 28/4

Hình như là đủ rồi hay sao ấy bạn ạ

Bạn thử liên lạc với trưởng đoàn xem ^^

 

[Lame_Pham]

Re: Tuyển thêm thành viên đi từ Thiện Điên Biên và Chinh phục cực Tây APaChải.( 28/4

ĐOàn hiện tại đã 22 người roài. Mọi người chú ý Lịch Off nhé. . Thanks!

 

[nguyenxuany]

Re: Tuyển thêm thành viên đi từ Thiện Điên Biên và Chinh phục cực Tây APaChải.( 28/4

ĐOàn hiện tại đã 22 người roài. Mọi người chú ý Lịch Off nhé. . Thanks!

Chú ý đi đủ để tiến hành bốc thăm xế-ôm (cho những người máu me đỏ đen =)) )

 

[Bokogat]

Re: Tuyển thêm thành viên đi từ Thiện Điên Biên và Chinh phục cực Tây APaChải.( 28/4

Em chả được bốc, bị ép luôn @-)

 

[nguyenxuany]

Re: Tuyển thêm thành viên đi từ Thiện Điên Biên và Chinh phục cực Tây APaChải.( 28/4

Em chả được bốc, bị ép luôn @-)

Uh, anh thông cảm cho Mr Huy, vì không có xe nên bị các mỹ nhân chi phối rùi chứ gì =))

 

[Lame_Pham]

Re: Tuyển thêm thành viên đi từ Thiện Điên Biên và Chinh phục cực Tây APaChải.( 28/4

Cứ tổ chức bốc thăm random lại thôi nhé

 

[recca_girl]

Re: Tuyển thêm thành viên đi từ Thiện Điên Biên và Chinh phục cực Tây APaChải.( 28/4

Đồ dùng cần chuẩn bị khi đi phượt bằng xe máy
1. XE CỘ

- BẢO DƯỠNG XE TOÀN BỘ:
+ Thay dầu trước khi đi.
+ Kiểm tra lốp xe trước chuyến đi, đảm bảo lốp vẫn còn độ bám tốt và ko bị “cắn săm”. Tốt nhất là thay toàn bộ săm mới, lốp nếu độ bám bắt đầu giảm thì cũng nên thay luôn.
+ Kiểm tra ắc quy, còi, đèn pha, đèn hậu, xi-nhan, bugi… Tất cả phải ở trong tình trạng tốt nhất!
+ Lắp đủ 2 gương.

- GIẤY TỜ TÙY THÂN:
+ CMND (nên có),
+ Đăng ký xe (bắt buộc),
+ Giấy phép lái xe (bắt buộc),
+ Bảo hiểm xe (bắt buộc)
+ Hộ chiếu (phòng trường hợp đi vùng biên muốn xuất cảnh- nên có)

- MŨ BẢO HIỂM (nên dùng loại có kính, càng kín gió càng tốt): đi phượt bằng nói chung là việc mạo hiểm vì vậy cần dùng loại mũ tốt, ko dùng những loại chỉ có tính chất “đối phó”.

- PHỤ KIỆN CHO MŨ BẢO HIỂM (che tai): có tác dụng giữ ấm tai rất tốt!

- TÚI ĐỒ SỬA, VÁ XE: Đầy đủ các dụng cụ để vá xe, sửa chữa nhẹ, bơm xe, Nên chuẩn bị thêm cả vòi cao su nhỏ và bình nước lavie loại 1,5l để dùng trong trường hợp cần hút xăng giữa các xe hoặc mua xăng khẩn cấp.

- DÂY CHẰNG BUỘC ĐỒ: nên có 3-4 cái, nên chằng ba lô đằng sau và đằng trước xe. Tốt nhất là dây chun cắt từ săm ô tô mua ở mấy cửa hàng bán vật liệu XD.

- SĂM, BUGI: mỗi xe chủ động chuẩn bị theo 2 săm và 1 buzi theo đúng chủng loại xe của mình nhé!

- ĐỔ ĐẦY XĂNG TRƯỚC KHI LÊN ĐƯỜNG: Nguyên tắc hành quân theo đoàn là cố gắng ko dừng đổ xăng lẻ tẻ dọc đường vì vậy trước khi xuất phát các xe đều phải đổ đầy xăng, trên đường hành quân cả đoàn chỉ dừng đổ xăng tại những điểm nhất định (trừ những trường hợp khẩn cấp).

- 02 BỘ CHÌA KHÓA XE: xế giữ 1 – ôm giữ 1 (nếu xe đi độc hành thì chuyển chéo chìa còn lại giữa các xe).

- TÚI NILON MỎNG MÀU VÀNG (mỗi xe từ 5 – 7 túi nhé) + băng dính: dùng trong trường hợp sương mù (gặp sương mù thì nhanh chóng lấy túi này che đèn xe nhé, chống chỉ định bật đèn pha vì dễ gây lóa mắt cho xe đối diện và làm cho thị lực của xế giảm khi đi trong sương mù).

2. ĐỒ DÙNG ĐI ĐƯỜNG

- BA LÔ: Mỗi xe cần:

+ 01 Balo loại nhỏ – để phía trước xe máy: Chứa những đồ dùng khẩn cấp và thường xuyên dùng trên đường như: máy ảnh, áo mưa bộ (chống chỉ định áo mưa cánh dơi nhé); ô (trước khi kịp mặc áo mưa vào người thì “những cơn mưa bất chợt” sẽ “ko làm ta bối rối” ); nước (mỗi xe cần 2 chai lavie 0,5l + 1 bình giữ nhiệt chứa trà hoặc café), đồ ăn nhẹ (bánh, kẹo, ômai…), đèn pin, thuốc men.

+ 01 túi bưu tá – dùng thay balo: giá khoảng 200K/ chiếc, có 2 ngăn lớn đủ cho cả xế và ôm . Cực kỳ hữu dụng khi đi đường xa, vì nếu buộc balo đằng sau thì thời gian đổ xăng sẽ bị kéo dài và quan trọng nhất là chỗ ngồi nhỏ hẹp, gây khó khăn cho cả xế lẫn ôm.

- ĐỒ ĐIỆN TỬ (điện thoại, máy nghe nhạc, máy ảnh, sạc pin…)

+ Điện thoại: Sóng khỏe, pin “trâu”, có tai nghe (đi đường nên dùng tai nghe để tránh xảy ra tai nạn), có GPS thì càng tốt (đề phòng… bò lạc ). SIM nên dùng của một trong 3 nhà mạng: Vinaphone/MobiFone/Viettel có độ phủ tốt ở các vùng sâu vùng xa.

+ Sạc pin: máy ảnh, điện thoại… >> tránh trường hợp quên ở nhà, lúc đó thì chỉ có cách khóc hận thôi
+ Máy nghe nhạc (ipod, sony walkman …): nhạc cũng giúp giảm cơn buồn ngủ, nhất là khi bạn vừa phượt giữa mênh mông núi rừng và nghêu ngao hát… “người đàn ông không bướm hoa”

- KÍNH ĐI ĐƯỜNG: Đi đường xa, đặc biệt là trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt thì kính đi xe là cực kỳ quan trọng. Nên có 2 loại kính:

+ Kính đi đường ban ngày: có thể là kính đen, kính râm, kính đổi màu.

+ Kính đi đường ban đêm: kính trắng.

Có thể dùng loại kính bảo hộ lao động, mua rất dễ dàng tại các cửa hàng (khoảng 20k/chiếc), có cả loại kính trắng và kính đen. Các loại kính này ưu điểm là dùng buổi tối ko bị lóa đèn pha xe ngược chiều. Nếu mắt bị tật (cận, viễn, loạn..) => Nên có cả kính thuốc trắng (đi ban đêm) và kính thuốc đổi màu (đi ban ngày).

- GĂNG TAY:

+ Găng tay lái xe (rất nên có găng tay khi đi) tạo cảm giác, nắm chặt hơn, đỡ xây xước bàn tay nên chẳng may bị đổ xe phải chống tay xuống đường. Có thể mua loại găng tay lao động bằng len, có hạt nhựa ở long bàn tay ở các cửa hàng bảo hộ lao động trên phố Yết Kiêu, giá vài k/đôi. (1D, 1B Yết Kiêu nhé).

+ Găng tay nilon: Đề phòng có mưa nên cả nhà mang theo cả găng tay nilon loại dùng làm bếp trước khi đi găng tay ấm ra ngoài nhé. Mùa Đông thì nên đi găng tay da cho ấm. Nên có 2 đôi găng tay để thay đổi khi ngấm sương hoặc bị mưa ướt.

- KHẨU TRANG: Không thể không có, nên mang theo 3 chiếc để dự phòng (nếu có khăn Mông là tốt nhất, vừa ấm, vừa thoải mái lại có thể sử dụng để giữ ấm cổ)

- GIẦY – DÉP – ỦNG:

+ Giầy đi đường: tự chuẩn bị nên dùng giầy thể thao hoặc leo núi (tham khảo kinh nghiệm đồ leo Fan)

+ Dép nhựa nên mang thêm đôi trong Balô để lội suối hoặc đến nhà nghỉ dùng cho tiện.

+ Ủng cao su: nên mang theo đề phòng mưa hay phải lội bùn.

+ Ủng nilon: để đi bên ngoài giầy hoặc bên trong (tùy thích) để chống mưa, có điều nhanh rách nên sẽ cần mỗi người vài đôi ạ . Ngoài ra cũng có thể mua loại ủng đi mưa (giá 100K), bạn có thể tham khảo thêm về phụ kiện đi xe máy trên website: bigbox.vn

- BỌC ĐẦU GỐI & KHỦY TAY (giá khoảng 350K): bạn có thể tham khảo website: umove.com.vn

- KHĂN QUẢNG CỔ: chống chỉ định khăn len nhé, nên dùng khăn vải hoặc khăn rằn để nếu có bị ướt thì còn dễ dàng hong khô J.

- ĐỒ ĂN cung cấp năng lượng (Cái này đi đường rất cần vì đường đi APC không nhiều thị trấn): Trang bị theo xe.

+ Socola: ăn vào phát năng lượng lên vùn vụt.

+ Bánh kẹo: tùy khẩu vị.

+ Đồ ăn đóng hộp.

+ Nước: mỗi người cần 1 chai 0,5l, khi nào hết thì đến các điểm nghỉ chân nên bổ sung ngay.

+ Trà, café (cực kỳ cần vì đi đường dài dễ gây mệt mỏi và buồn ngủ): Nên mua loại bình giữ nhiệt loại 0,5 lít hoặc to hơn trong siêu thị để pha café mỗi sáng và mang theo trên đường. Sẽ rất buồn ngủ đấy, nên mang nhiều cho cả xế và ôm. Ngoài ra cũng nên mua mỗi xe 1 gói kẹo café Kopiko dự trự.

- QUẦN ÁO ĐI ĐƯỜNG: nên mặc quần áo dày, chống gió, bụi và khi ngã xe chống được thương tích do xây xát tay chân với mặt đường. Hay nhất là đầu tư bộ quần áo chuyên dụng để đi mô tô, có điều là …. đắt

//Tất cả quần áo, đồ dùng trước khi cho vào balo đều nên bọc lại = túi nilon loại dày dặn nhé.

Cụ thể:

+Áo mưa: thời điểm chúng ta đi sẽ rất lạnh nên cả nhà nên mua áo mưa bộ (loại 2 lớp) vừa có tác dụng chống nước vừa có tác dụng chống lạnh (như 1 áo khoác ấm rùi).

//Không chơi áo mưa giấy hay loại cánh dơi, xẻ tà, tung bay rất cản gió và nguy hiểm.

+ Quần áo đi đường: 1 – 2 bộ (đề phòng bị ướt còn có cái thay thế)

+ Quần áo mặc bên trong: mỗi ngày 1 bộ (áo phông và…. )

+ Quần áo mặc đi ngủ: 1 bộ

+ Áo len: 2 chiếc

+ Áo gió: 1 chiếc

+ Áo VN: Phục vụ nhu cầu “điệu” )

- ĐỒ VỆ SINH CÁ NHÂN (khăn mặt, bàn chải, xà phòng, dầu gội, bông tắm… tùy nhu cầu, thậm chí nhiều anh em còn mang kem dưỡng da, nước rửa mặt, sửa tắm, nước hoa… )

- TÚI SƠ CỨU CHẤN THƯƠNG:

+ Bông, gạc, băng, thuốc sát trùng, thuốc đau đầu, đau bụng (berberin), viên hạ sốt (panadol viên nén dài rất thích hợp)….

+ 1 túi salopas, 1 lọ deepheat để bôi giảm đau cơ khi leo núi, dầu gió (bạch hổ hoạt lạc cao nhé), cần cả vài gói Arezon (loại dành cho trẻ em uống khi tiêu chảy ấy) để uống phòng khi mất nước.

 

[recca_girl]

Re: Tuyển thêm thành viên đi từ Thiện Điên Biên và Chinh phục cực Tây APaChải.( 28/4

Mọi người đọc tham khảo để có sự chuẩn bị tốt cho chuyến đi nhé.

 

[nguyenxuany]

Re: Tuyển thêm thành viên đi từ Thiện Điên Biên và Chinh phục cực Tây APaChải.( 28/4

Hic, dài thế. Chuẩn bị được như thế này thì lên chức "phượt quái" rùi ấy em recca_girl nhi )

 

[gaxinhvp]

Re: Tuyển thêm thành viên đi từ Thiện Điên Biên và Chinh phục cực Tây APaChải.( 28/4

Là lá...đúng kiểu đi ra khỏi nhà