What's new

[Đã đi] Chinh phục Bà Đen đủ 4 đường - Chung tay vì một điểm đến không còn rác, 7-9/6/2013

Chinh phục Bà Đen đủ 4 đường - Chung tay vì một điểm đến không còn rác, 7-9/6/2013

I. Mục đích chuyến đi:
- Hưởng ứng tuần lễ "Phượt vì Môi trường", 2-9/6/2013.
- Thỏa mãn khát khao chinh phục nóc nhà Đông Nam Bộ theo cả 4 cung đường trọn vẹn trong 1 chuyến đi.

II. Lịch trình phác thảo:
- Ngày 7/6: xuất phát 19h, ngã tư An Sương - quán sơ ri, leo đêm dọn rác theo đường CỘT ĐIỆN, nghỉ đêm trên đỉnh.
- Ngày 8/6: dậy sớm dọn rác trên đỉnh, tiếp tục xuống núi dọn rác theo đường CHÙA, dùng cơm trưa tại chùa, tranh thủ nghỉ trưa, đầu giờ chiều leo lên dọn rác theo đường ỐNG NƯỚC, nghỉ đêm trên đỉnh.
- Ngày 9/6: dậy sớm xuống núi dọn rác theo đường MA THIÊN LÃNH, tổng kết hoạt động tại quán sơ ri, lên đường quay về SG.

III. Chi phí: (ước tính)
- Di chuyển: xe máy, khoảng 200km, xăng xe xế ôm tự chia.
- Ăn uống:
+ Đoàn lo: Tối 7&8/6, sáng 8&9/6 và chi phí chung.
+ Tự túc: trưa 9/6.
+ Trưa 8/6: cơm chùa miễn phí. ;)

Deposit: 200k (kết toán theo nguyên tắc dư trả, thiếu bù; quán triệt trên tinh thần cam-pu-CHIA-đều).

IV. Yêu cầu:
- Chốt 7 xe.
- Xế cứng - Ôm dẻo.
- Sức khỏe tốt, chống chỉ định sợ độ cao, côn trùng, các bệnh liên quan đến thần kinh rung rinh, tim mạch không đều...
- Tuyển hậu cần. (c)

Note:
1) Đây là cung không hề dễ xơi, vì vậy mọi người nên suy nghĩ kỹ trước khi đăng ký tham gia, tất nhiên Lạ sẽ có buổi test thể lực NGHIÊM TÚC.
2) Sau khi off chốt đoàn vào ngày 17/5/2013, chúng ta sẽ có tròn 3 tuần để rèn luyện thể lực.
3) Nhận gạch NGAY & LUN kèm thông tin dưới đây:
- Tên:
- SĐT:
- FB:

Thông tin liên hệ chủ thớt:
- Nickname: Đỗ Lạ
- SĐT: o9o9 65 tám tám o9
- FB: facebook.com/duynisment

Tối t6:
1) Đỗ Lạ - Nhã Khuê (dẫn đoàn)
2) Chu Du - Nàng Tùy Tiện
3) Si Thong Tran - godgift
4) daucove - sacxanhnhe
5) Swany Wings - Wings'
6) Phạm Hùng - Ling Wang
7) fanmanga - fanmanga's 1
8) fanmanga's 2 - fanmanga's 3
9) An Ngoc Huynh - Wild_Kid
10) caonguyen_dom - Trần Bảo Cầm
11) Ty Nguyen - maian (Chốt đoàn)

Sáng t7:
12) babyone - Bình Võ Hữu

Trưa t7:
13) Thanh Long Nguyen
14) Nguyen Duc Duy
15) Phanxipan Oh Yé
16) Kim Anh Ngo - Kim Anh's


Lịch luyện tập thể lực và off như sau:
+ Thời gian: 18h30 thứ 2 & thứ 4 các ngày 20, 22, 27/5/2013 và 3, 5/6/2013.
+ Địa điểm: Centec Tower, 72-74 Nguyễn Thị Minh Khai, P.6, Q.3 (bên hông NVH Thanh Niên).
+ Sau ngày test thể lực đầu tiên, thứ 2 (20/5) sẽ ngồi lại bàn về công tác chuẩn bị cho chuyến đi.

HẸN GẶP LẠI MỌI NGƯỜI VÀO 18h30 THỨ HAI 20/5
 
Last edited by a moderator:
Re: Chinh phục Bà Đen đủ 4 đường - Chung tay vì một điểm đến không còn rác, 7-9/6/201

Chương trình hay và có ý nghĩa nè.
Mình đăng ký một gạch cứng làm ôm nghen chủ thớt. (hic hic cái vụ ôm dẻo là sao ta!??? nào giờ mình leo lên xe là ôm cứng không à)
Mà không biết có vượt qua được vòng kiểm tra thể lực không nữa hì hì hì. Tập thể lực thôi.
 
Re: Chinh phục Bà Đen đủ 4 đường - Chung tay vì một điểm đến không còn rác, 7-9/6/201

Cho Codai đăng ký 2 suất nhé, 1 ôm và 1 xế luôn (2 gái). Bảo đảm dẻo và dai chứ không cứng. Gym mỗi ngày.
 
Re: Chinh phục Bà Đen đủ 4 đường - Chung tay vì một điểm đến không còn rác, 7-9/6/201

Ai có chương trình luyện tập gì thì cho codai gởi người theo luyện dẻo dai nhé để chuẩn bị cho chuyến đi.
 
Re: Chinh phục Bà Đen đủ 4 đường - Chung tay vì một điểm đến không còn rác, 7-9/6/201

Có chị BBO leo núi nữa hả?
Vậy bữa đó leo cột điện xong rồi ở trên đó chơi, đi tìm chuối, xoài và bơ...chờ tối mọi người lên đỉnh lần 2 rồi theo mọi người xuống theo đường MTL heng chị?
Chị 1 gạch cứng - lên đỉnh 1 lần rồi chốt tổng cục hậu cần trên đỉnh chứ leo lên - leo xuống - leo lên- rồi mới xuống thì chắc chị không đu theo trọn hành trình. :)
 
Re: Chinh phục Bà Đen đủ 4 đường - Chung tay vì một điểm đến không còn rác, 7-9/6/201

Thích hoạt đông có ý nghĩa này nhưng như lịch trình thì nặng quá, sợ ko kham nổi. Dập dòm suy nghĩ cái đã
 
Re: Chinh phục Bà Đen đủ 4 đường - Chung tay vì một điểm đến không còn rác, 7-9/6/201

@ Lylliha: Ném đá liền nì : bạn viết sai chính tả nhiều quá :(
 
Last edited by a moderator:
Re: Chinh phục Bà Đen đủ 4 đường - Chung tay vì một điểm đến không còn rác, 7-9/6/201

Test thể lực bằng cách đeo balo nặng 10kg (nam), 7kg (nữ), leo cầu thang liên tục 20 lầu rồi xuống liên tục 20 lầu; nghỉ 15 phút sau đó lên xuống 1 lần nữa.


Híc híc cho em hỏi cái này là test thiệt ạ? Em vừa đi cực Đông về, ra tới điểm cực, không test có được không ạ? He he. :D :D :D
Em đã tới núi Bà và lên theo đường chùa, Ma Thiên Lãnh thì chỉ mới nghe nói. :D
Cho em đặt một gạch mềm, ôm, sẽ xác nhận lại ngay khi chắc chắn.
 
Re: Chinh phục Bà Đen đủ 4 đường - Chung tay vì một điểm đến không còn rác, 7-9/6/201

@ trantruilui : Bạn thông cảm,chị ly tuy là người việt nhưng sinh sống tại việt nam không nhiều nên không rành tiếng việt mình cho lắm.Chị ấy viết được vậy là đã cố gắng lắm rồi.Hy vọng thêm 1 thời gian nữa chị sẽ học tiếng việt thành thạo hơn để chat với các bạn :)
 
Last edited by a moderator:
Re: Chinh phục Bà Đen đủ 4 đường - Chung tay vì một điểm đến không còn rác, 7-9/6/201

Chuyến leo rất có ý nghĩa, nhưng mình chắc không kham nổi, chỉ lên xuống 1 lần là đủ. Hơn nữa, lên đường ống nước thì ác liệt quá, không hiểu các bạn sẽ làm sao bám ống nước leo khi còn mang bịch rác tướng.

@Đỗ Lạ: Mình không đi được nhưng muốn test thể lực thì lịch thế nào?
Thanks
 
Re: Chinh phục Bà Đen đủ 4 đường - Chung tay vì một điểm đến không còn rác, 7-9/6/201

Một chuyến đi đầy đủ mọi yếu tố, mình sẽ cổ vũ nhiệt tình cho các bạn tham gia
 

Hỏi Phượt

Forum statistics

Threads
56,462
Bài viết
1,153,056
Members
190,097
Latest member
bonghongvu
Back
Top