Để phượt ngoan, phượt giỏi, phượt khoẻ, phượt an toàn, phượt không ảnh hưởng tới tập thể...vv và vv... thì một phần trong đó là phải có sức khỏe tốt, mà để có sức khỏe tốt thì phải rèn luyện thể lực thường xuyên đều đặn nhịp nhàng và hợp lý. Động cơ lập topic rất là... phượt ạ!
Vì lí do mình không thể làm được cái gì một mình cho ra hồn cả. Nếu không vì trót thề thốt hẹn hò với một ai đó là phải tới đó để làm việc đó, thì mình không bao giờ có thể rời được cái giường vào buổi sáng và không thể rời cái bếp vào buổi chiều tối được. Mà khát khao rèn luyện thể lực thì rất là bức xúc trong mình rồi. Thế nên mình phải có đồng hành.
Trước mình ở Gò Vấp, các bạn phượt mình quen ngụ ở đó rứt nhiều nên không khó khăn cho việc luyện tập và đàn đúm. Nay mình đã dọn về tận cuối quận 8, trong khu chung cư Him Lam - ở chốn đất khách quê người này mình chưa lừa được ai đi tập cùng cả.
À tiện thể, xin được gửi lời chào tới tất cả các bạn phượt ở quận 8 và xin được làm quen với tất cả các bạn phượt quận 8 ạ. Mình yêu màu trắng, thích màu tím, hay dùng màu loang lổ, rất hân hạnh được đi tập thể dục cùng các bạn! (wait)
Cung... thể dục - tạm thời được vạch ra như sau:
Ngày 1: Đi bộ khởi động làm quen.
Ngày 2: Đi bộ nhanh khởi động mạnh và... tiếp tục làm quen.
Ngày 3 tới khi nào chán thì thôi: Chạy bộ.
Thời gian: Từ 6h đến 7hPM (có thể thương lượng)
Địa điểm: Hiện tại chưa nghĩ ra địa điểm nào hấp dẫn. Bạn nào biết chỗ sạch sẽ mát mẻ thoáng rộng thì tư vấn giùm mình luôn. (wait)
Ngoài ra, tùy vào địa điểm có thể chơi bóng này bóng nọ cho ló toàn diện.
Dự kiến bắt đầu từ ngày 1/3/2010 - tất nhiên nếu mà không có đồng hành thì em lại ở nhà ngủ và ăn thôi :help
Welwelcome!!! (beer)
Vì lí do mình không thể làm được cái gì một mình cho ra hồn cả. Nếu không vì trót thề thốt hẹn hò với một ai đó là phải tới đó để làm việc đó, thì mình không bao giờ có thể rời được cái giường vào buổi sáng và không thể rời cái bếp vào buổi chiều tối được. Mà khát khao rèn luyện thể lực thì rất là bức xúc trong mình rồi. Thế nên mình phải có đồng hành.
Trước mình ở Gò Vấp, các bạn phượt mình quen ngụ ở đó rứt nhiều nên không khó khăn cho việc luyện tập và đàn đúm. Nay mình đã dọn về tận cuối quận 8, trong khu chung cư Him Lam - ở chốn đất khách quê người này mình chưa lừa được ai đi tập cùng cả.
À tiện thể, xin được gửi lời chào tới tất cả các bạn phượt ở quận 8 và xin được làm quen với tất cả các bạn phượt quận 8 ạ. Mình yêu màu trắng, thích màu tím, hay dùng màu loang lổ, rất hân hạnh được đi tập thể dục cùng các bạn! (wait)
Cung... thể dục - tạm thời được vạch ra như sau:
Ngày 1: Đi bộ khởi động làm quen.
Ngày 2: Đi bộ nhanh khởi động mạnh và... tiếp tục làm quen.
Ngày 3 tới khi nào chán thì thôi: Chạy bộ.
Thời gian: Từ 6h đến 7hPM (có thể thương lượng)
Địa điểm: Hiện tại chưa nghĩ ra địa điểm nào hấp dẫn. Bạn nào biết chỗ sạch sẽ mát mẻ thoáng rộng thì tư vấn giùm mình luôn. (wait)
Ngoài ra, tùy vào địa điểm có thể chơi bóng này bóng nọ cho ló toàn diện.
Dự kiến bắt đầu từ ngày 1/3/2010 - tất nhiên nếu mà không có đồng hành thì em lại ở nhà ngủ và ăn thôi :help
Welwelcome!!! (beer)
