What's new

Vượt FAN dịp 2.9.2008!!!

Status
Not open for further replies.
Em nhờ MOD một tháng nhé. Thanks in advance./.

Kính chào tất cả các Phượt Tử của diễn đàn. Em mới tham gia diễn đàn và đã lên kế hoạch Vượt FAN vào mấy ngày đầu tháng 9 để đón Quốc Khánh trên đó. Rất mong cả nhà ủng hộ em và cho phản hồi về em càng sớm càng tốt.
Làm trai Việt một lần lên ngược
Chinh phục FAN thỏa chí anh hùng...


P.S: Phản hồi về cho em nhé. Cảm ơn nhiều.

Name: Vu Tuan Long
Nick: digivina
Mail: [email protected]
Cell phone: 0904 586.589
Work: VNPT
 

Chuối đây

Chuối cả nải
Chuối ơi em có đấy.Em sẽ cho anh ảnh xịn của mấy cô bé đó và có cả số đt kèm theo,miễn sao anh phải cho em xem visa của Mụ vợ nhà anh đã.ha ha

Nè a đâu có cần visa đâu, cái sổ hộ chiếu đã đóng phát nào đâu mà cần, trong nước thi cứ vô tư đi chú, cần quái gì visa cơ chứ:LL
 

L00s3r

Phượt thủ
Nè a đâu có cần visa đâu, cái sổ hộ chiếu đã đóng phát nào đâu mà cần, trong nước thi cứ vô tư đi chú, cần quái gì visa cơ chứ:LL

Mà bác Chuối ơi mấy em Mèo còn chưa bằng mấy em Thái trắng ở Bản Phiệt đâu, nhìn thấy cái là .... ;)
 

TÍM

Đại bàng Tím
Vấn để là nếu chỉ mình bạn, minh tớ thì quá đơn giản. Nhưng trong nhóm có rất nhiều bạn nữ và số lượng rất đông (tổng 32 người), an toàn của chuyến đi được đặt lên hàng đầu. Bọn mình không muốn có bất kỳ một chuyện gì xảy ra trong hành trình cả. Hơn nữa hành trình lần này rất gấp so với quãng đường dài và vất vả nhất (3 ngày ba đêm, lên Cát Cát - về Sí Chải). Nên việc tập luyện là rất cần thiết.

Mong cả nhà chỉ giáo để chuyến đi được thành công

Chia nhóm ra bạn ạ, chia đều đặn nam nữ và người khỏe, yếu, mỗi nhóm 10 người, cử ra một Leader.

Cùng tập luyện đi bộ, đeo balo, leo cầu thang, mỗi ngày 1h-2h, ko cần phải tập quá sung, nhưng nên luyện tập đều đặn mỗi ngày từ nay đến lúc đi.

Hỏi các bạn xem có ai có vấn đề về sức khỏe ko? bệnh tim, rối loạn tiền đình, cao/thấp huyết áp, thiếu máu??? Dũng cảm cho nghỉ ở nhà luôn vì nếu ko sẽ phiền phức cho cả đoàn hic.

Nhiều các bạn nữ thì càng nên mua tour, đi lấy sung lấy sướng, ko phải đi lấy khổ, mua tour nhàn thân, chỉ mỗi cái việc leo (đủ ngỏm củ tỏi nếu ko đủ ý chí, lòng kiên cường và tình đồng đội đới ), + chụp ảnh + ăn, ngủ, chơi đêm, phục hồi sk là đủ rồi. Việc lều bạt, cơm nước để porter họ giúp, người Mông hiền lành, dễ thương, dễ gần, tình cảm, cho họ đi cùng, trước tiên vì mình, sau là vì họ, sau nữa lại vì mình... (NT)

Tạm thời tớ chỉ nghĩ ra thế :)
 

vespacoi

Phượt thủ
Vâng, cám ơn các bác. Sau rất nhiều sự tư vấn và giúp đỡ của các bác trong Phuot và TTVN. Chương trình của bọn em đã gần như hoàn tất, và chắc chắn sẽ đảm bảo tất cả các thành viên của FANABE sẽ lên đến đỉnh FAN an toàn đúng như lịch trình (4 ngày). Các thành viên giờ chỉ có mỗi việc tập luyện, ăn ngon ngủ kỹ nữa là ok thôi.

Xin nhấn mạnh với các thành viên của FANABE một lần nữa, mình đã có rất nhiều cuộc trao đổi với những người có nhiều kinh nghiệm leo FAN, việc leo FAN không hề đơn giản một chút nào cả, vô cùng vất vả, đợt này chúng ta đang hạn chế Porter để giảm chi phí, nên mọi đồ dùng cá nhân chúng ta sẽ phải tự mang (Trưởng đoàn sẽ post cụ thể mỗi cá nhân sẽ mang, và chỉ được mang cái gì). Nên hạn chế tối đa về mặt trọng lượng.

Mình cũng thấy có khá nhiều bạn nam hơi chủ quan về mặt sức khỏe, ở đường núi hoàn toàn khác với đường bằng (có cả vô địch chạy việt dã than gia thi leo FAN nhưng khi thi leo FAN chỉ đi được nửa đường Trạm Tôn là phải quay lại). Theo kinh nghiệm thì tập luyện bằng việc chạy bộ, hoặc bơi là có tác dụng tốt nhất.

Cả nhà chăm chỉ tập luyện nhé!
 

vespacoi

Phượt thủ
Đồ dùng cá nhân (tự chuẩn bị)

Balo: 01 chiếc, buộc vào người thật chắc chắn.
- Túi ngủ: 01 chiếc.
- Mũ len hoặc mũ chùm tai: 01 chiếc (tùy chọn).
- Mũ bộ đội rộng vành: 01 chiếc.
- Bộ quần áo thường để mặc: 02 bộ.
- Bộ quần áo giữ ấm về đêm: 01-02 bộ, khuyến cáo bộ nỉ rất tốt.
- Tất: 04-05 đôi để thay khi ướt và giữ ấm; 02 đôi tất bọc.
- Giầy và dép bộ đội: 01 đôi cho mỗi loại.
- Bọc khớp mắt cá: 01-02 đôi.
- Đồ ăn vặt: 04-06 gói Socola (M&M) loại 11.500 đ/gói.
- Áo thấm mồ hôi: số lượng tùy theo.
- Khăn mỏng để chùm khi ngủ (tùy chọn).
- Khăn quàng cổ để thấm nước.
- 0,5 lít nước trắng.
- 0,5 lít nước muối nhạt hoặc nước chanh hoặc đường gluco.

Lưu ý: Cá nhân có thể gửi đồ ở nhà khách của Công ty Tour, tuy nhiên,
mang lên núi chỉ 5kg.

Đồ dùng đoàn mua chung (trưởng đoàn và còi sẽ mua)
Ngoài những đồ dùng cho nhóm đã mua, nhà FANABE cần thêm:
- Găng tay hạt nhựa: thêm 20 đôi.
- Đèn đeo trên đầu: thêm 5 chiếc.
- Còi cho trưởng mỗi nhóm nhỏ: 05 chiếc.
- Áo có ngôi sao Việt Nam: 7 đến 10 chiếc.
- Khăn có ngôi sao Việt Nam: 33 chiếc.
- Áo mưa: mỗi cá nhân 01-02 chiếc, loại gói nhỏ, rất nhẹ và bền.
- 05 túi thuốc chung cho mỗi nhóm nhỏ: berberin, cảm sủi, C sủi, hạ
sốt, salonpas (2 loại), băng ugo, băng vết thương, thuốc xoa bóp…
- Kem đánh răng: 3 hộp.

Lưu ý: Đồ cho nhóm, Long và Thắng sẽ mua, mọi người có đề xuất gì thêm
hoặc có thể tham gia cùng thì rất biểu dương.

Lịch trình

LỊCH TRÌNH VÀ ĐƯỜNG ĐI (FIX)
1. Nhà tổ chức sẽ cung cấp các dịch vụ sau
- Porters: 12-15 người.
- Guiders: 3 người.
- Thức ăn: ngày 3 bữa, trong đó có ít nhất 6 bữa chính và 3 bữa phụ.
- Lều trại.
- Vé tham quan và bảo hiểm.
- Xe ô tô: Lào Cai – Sa Pa – Lào Cai.
- Xe ô tô: Sa Pa - Cửa rừng – Sa Pa.
- 3 phòng tắm rửa sau khi từ FAN về.
- Hàng đêm có đốt lửa.

2. Lịch trình của nhà FANABE
Khuyến cáo trước: Những ai có tiền sử về bệnh tim mạch, huyết áp thì
xin mời ở nhà cho, nhà FANABE sẽ hoàn trả tiền đầy đủ.


ĐI CÁT CÁT – VỀ TRẠM TÔN


Ngày thứ nhất (31/08/2008):
- Xe ô tô đón đoàn ở ga Lào Cai, về Sapa là 06h30.
- Chuẩn bị và đi ô tô đến cửa rừng (làng Cát Cát) để bắt đầu leo:
08h30.
- Chúng ta sẽ leo từ độ cao 1500m (tại Cát Cát) xuống độ cao 1300m và
đến tối, chúng ta sẽ ở độ cao 2400m để hạ trại, nghỉ một đêm tại đây.
- Lưu ý: Nhà FANABE sẽ mất khoảng 1h qua đoạn rừng có nhiều vắt.


Ngày thứ hai (01/09/2008):
- Đoàn ta sẽ xuất phát từ độ cao 1500m để đi đến độ cao 2900m và đến
tối, sẽ hạ trại ở độ cao 2700m.
- Lưu ý: Từ ngày thứ hai, chúng ta sẽ không còn bị vắt đe dọa nhiều
như trước nữa.


Ngày thứ ba (02/09/2008):
- Sáng dậy sớm, chuẩn bị đồ đạc và hành lý gọn gàng để chuẩn bị cán
đích là đỉnh FAN ở độ cao 3143m. Thời điểm lên đỉnh khoảng 11h trưa.
- Cùng nhau chia sẻ đỉnh vinh quang, cùng nhau đàn đúm chụp ảnh nhóm,
cá nhân và có thể có nhiều điều bất ngờ ngẫu hứng nữa tại đây.
- Sau đó, chúng ta xuống bằng đường Trạm Tôn và hạ trại ở độ cao
khoảng 2200m (không nhớ chính xác).
- Nghỉ đêm.


Ngày thứ tư (03/09/2008):
- Dậy thật sớm, anh chị nào thật khỏe, có thật nhiều động lực có thể
phi marathon từ độ cao 2200m trở lại đỉnh FAN để xem bình minh thế
nào… Khuyến cáo, những ai không đủ sức, không đảm bảo lịch trình của
đoàn xin mời ở lại và ngủ tiếp.
- Khoảng 8h chúng ta bắt đầu xuất phát để trở về cửa rừng.
- Tắm rửa tại nhà khách, có bữa tiệc buổi trưa do bên Công ty Tre xanh
chiêu đãi.
- Mọi người có thể đi chơi trong nửa ngày còn lại...
- Chiều tối, mọi người lên ô tô ra ga Lào Cai.
- Tối, tập trung tại ga Lào Cai để lên tàu về Hà Nội.


Lưu ý: Lịch trình khá chuẩn và chi tiết. Các thành viên nhà FANABE có
ý tưởng và đề xuất nào đặc biệt về lịch trình, giao lưu văn nghệ, buổi
chiều ngày 3/9 sẽ đi đâu... thì lên tiếng nhé.
 

lovea7cva

Phượt thủ
Hỏi bạn Vespa chút
Túi ngủ và chăn cá nhân fải tự chuẩn bị ah.Mình tưởng công ty du lịch sẽ chuẩn bị hộ?
 

elche

Thằng Bờm
Kính chào các bác.Em và bạn em cũng đi chinh phục Phanxi đợt này.Nhưng mà bọn em đi bằng xe máy sáng sớm 30.08.2008 tại Hà nội.Bác cho e xin đăng ký đi cùng gặp các bác trên Sapa cùng leo Phanxi đc ko ạ.Lịch từ Sapa leo là khi nào,bác cho e số để tiện liên lạc được ko ạ

bác định đi thế nào, chi tiết đê, nếu được cho e tham ja với
buzz ngay nha [email protected]
 
Status
Not open for further replies.

Hỏi Phượt

Forum statistics

Threads
50,201
Bài viết
1,114,130
Members
186,638
Latest member
dorthyvelasco
Top