Thank bạn, tuy nhiên mình thấy đạp bằng mũi thì toàn bộ chân không được duỗi thẳng nên có thể lực nhấn xuống tốt nhưng lại mất lực khi pedal ở vị trí thấp nhất. Nếu duỗi được thẳng chân khi đạp mũi thì yên xe phải rất cao và như thế mình hoàn toàn không chống chân được nếu không nghiêng hẳn xe. Không rõ xe nó cố tình làm cho người đạp phải hơi co chân khi đạp bằng mũi để tránh việc sụn khớp gối bị ảnh hưởng do phần trên và phần dưới của khớp tác dụng lực thẳng vào nhau hay vì lý do gì khác? Kiếm mấy tài liệu về kỹ thuật đạp xe đường trường mà không thấy bác google có mới buồn

YouTube thì thấy đạp mũi và chân không duỗi thẳng.